La Science des émotions - Se réconcilier avec nos émotions

Documentaire
    Réalisé par Thibault Férié • Écrit par Thibault Férié
    France • 2020 • 52 minutes • HDCam • Couleur
  • N° ISAN :
    non renseigné
Résumé

Aujourd'hui, il n'est plus question de refouler ses émotions. Grâce aux avancées de la science, chercheurs, enseignants et chefs d'entreprise s'engagent à nous réconcilier avec elles, qu'elles soient positives ou négatives. Apprendre à vivre avec notre part animale, à accepter de ressentir de la peur, de la tristesse et pas seulement de la joie, et laisser s'exprimer ses émotions permet de mieux vivre.

Today, there is no longer any question of suppressing one's emotions. Thanks to advances in science, researchers, teachers and business leaders are committed to reconciling us with them, whether positive or negative. Learning to live with our animal part, to accept feeling fear, sadness and not just joy, and letting your emotions express themselves allows you to live better.

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