Portrait de Régine Chopinot, sur la base de trois improvisations réalisées face à la caméra, ce film cherche à nous faire découvrir la chorégraphe plus par le biais des sensations et de l'intuition que par une énumération de faits. C'est un instantané réalisé sur quatre jours au sein de la compagnie, qui permet aussi de comprendre le travail de Régine avec ses collaborateurs.
Excentrique à ses débuts, Régine Chopinot reste l'une des grandes figures de la danse des années 80. Directrice du Ballet Atlantique, la chorégraphe a par la suite ouvert son travail à des voies plus nuancées. Désormais sereine, sa danse a de multiples visages dont elle décline les facettes au travers du mouvement, entre extrême rigueur et accents de fantaisie.